اگر زیادہ سے زیادہ جھریاں ہوں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ 10 دن میں انٹرنیٹ پر اینٹی ایجنگ کے سب سے مشہور پروگراموں کا خلاصہ
اینٹی ایجنگ کے اضافے کے مطالبے کے طور پر ، گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر شیکنوں کی بہتری کے بارے میں بات چیت کی تعداد میں سال بہ سال 35 ٪ اضافہ ہوا ہے۔ یہ مضمون آپ کو ساختی حل فراہم کرنے کے لئے طبی خوبصورتی ، جلد کی دیکھ بھال اور طرز زندگی کے تین بڑے شعبوں کے مستند اعداد و شمار کو مربوط کرتا ہے۔
1. سب سے اوپر 5 قسم کی جھریاں جن پر انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا جاتا ہے
| شیکن کی قسم | بحث تناسب | اعلی واقعات کی عمر |
|---|---|---|
| آنکھوں کے آس پاس ٹھیک لکیریں | 42 ٪ | 25-35 سال کی عمر میں |
| ناک کا نمونہ | 28 ٪ | 30-45 سال کی عمر میں |
| افقی پیشانی لائنیں | 15 ٪ | 35-50 سال کی عمر میں |
| گردن کی لکیریں | 10 ٪ | 40 سال سے زیادہ عمر |
| منہ کے کونے کی لکیریں | 5 ٪ | 45 سال سے زیادہ عمر |
2. مشہور حلوں کا موازنہ
| طریقہ کی قسم | موثر رفتار | بحالی کا وقت | اوسط لاگت |
|---|---|---|---|
| ریڈیو فریکوینسی خوبصورتی کا آلہ | 2-4 ہفتوں | 3-6 ماہ | 800-3000 یوآن |
| شراب کی جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات | 4-8 ہفتوں | مسلسل استعمال کی ضرورت ہے | 200-1000 یوآن |
| تھرمج | فوری طور پر موثر | 1-2 سال | 15،000-30،000 یوآن |
| ہائیلورونک ایسڈ بھرنا | فوری طور پر موثر | 6-12 ماہ | 2000-8000 یوآن/پوزیشن |
| کولیجن ڈرنک | 4-12 ہفتوں | لینے کو جاری رکھنے کی ضرورت ہے | 300-800 یوآن/مہینہ |
3. جلد کی دیکھ بھال کے ماہرین کے ذریعہ روزانہ نگہداشت کا منصوبہ
1.صبح کا معمول:وٹامن سی جوہر (فری ریڈیکلز کو غیر جانبدار کرتا ہے) + ایس پی ایف 50 سن اسکرین (فوٹو گرافی کو روکتا ہے)
2.رات کا عمل:ڈبل صفائی (میک اپ ہٹانا + صفائی)
3.ہفتہ وار کمک:2 موئسچرائزنگ ماسک (اسٹریٹم کورنیم کی نمی کی مقدار کو برقرار رکھنے کے لئے) + 1 مساج کا علاج (خون کی گردش کو فروغ دینے کے لئے)
4. طبی خوبصورتی میں خرابیوں سے بچنے کے لئے رہنما
| منصوبے کا خطرہ | احتیاطی تدابیر | بازیابی کی مدت |
|---|---|---|
| postoperative کی لالی اور سوجن | سرجری سے 2 ہفتہ قبل اینٹیکوگولنٹس کو بند کردیں | 3-7 دن |
| روغن | موسم گرما کے کاموں سے پرہیز کریں | 1-3 ماہ |
| اثر مثالی نہیں ہے | ایک اہل ادارہ کا انتخاب کریں | ایک دوسری مرمت کی ضرورت ہے |
5. طرز زندگی میں ایڈجسٹمنٹ کے بارے میں تجاویز
1.نیند کا انتظام:سنہری نیند کی مدت 22: 00-2: 00 (چوٹی نمو ہارمون سراو کی مدت) کو برقرار رکھیں
2.غذائی سپلیمنٹس:روزانہ 5 قسم کے رنگین پھل اور سبزیوں (اینٹی آکسیڈینٹس فراہم کرنا) + گہری سمندری مچھلی ہفتے میں 3 بار (اومیگا 3 کی تکمیل)
3.اظہار خیال انتظام:بار بار ہونے والے تاثرات کو کم کریں جیسے نچھاور اور اسکوینٹنگ (متحرک لائنوں کو جامد لائنوں میں تبدیل ہونے سے روکیں)
6. تازہ ترین سائنسی تحقیق کی پیشرفت
اسٹینفورڈ یونیورسٹی کی تازہ ترین تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ رات کے وقت نیلے رنگ کے تانبے کے پیپٹائڈس پر مشتمل مصنوعات کا استعمال کولیجن ترکیب کی کارکردگی کو 28 ٪ تک بڑھا سکتا ہے۔ کورین ڈرمیٹولوجی ایسوسی ایشن کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ ریڈیو فریکوینسی اور مائکروکورنٹ ٹکنالوجی کا مشترکہ استعمال کسی ایک ٹکنالوجی کے مقابلے میں شیکن کو ہٹانے میں 41 فیصد تک بہتر بنا سکتا ہے۔
خصوصی یاد دہانی: پیشہ ور ڈاکٹروں کی رہنمائی کے تحت میڈیکل خوبصورتی کے تمام منصوبوں کو لازمی طور پر انجام دیا جانا چاہئے ، اور رواداری کے قیام کے بعد جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کا استعمال کرنا ضروری ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ 25 سال کی عمر سے شروع ہونے والے ایک احتیاطی دیکھ بھال کا منصوبہ قائم کیا جائے ، اور 35 سال کی عمر کے بعد ، آلات اور غذائیت سے متعلق سپلیمنٹس کے ساتھ جامع مداخلت کی ضرورت ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں
ur
