اگر آپ نے پسینے کے چھیدوں کو بڑھایا ہے تو کیا کریں

اگر آپ نے پسینے کے چھیدوں کو بڑھایا ہے تو کیا کریں

توسیع شدہ چھید جلد کی پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے جس کا سامنا بہت سارے لوگوں کو ہوتا ہے۔ خاص طور پر موسم گرما میں ، جب سیبم سراو مضبوط ہوتا ہے تو ، تاکنا کے مسائل زیادہ واضح ہوتے ہیں۔ یہ مضمون آپ کو سائنسی حل فراہم کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا۔

1. توسیع شدہ چھیدوں کی وجوہات

توسیع شدہ چھیدوں کی بہت ساری وجوہات ہیں ، مندرجہ ذیل مشترکہ عوامل ہیں:

2. توسیع شدہ چھیدوں کو حل کرنے کے طریقے

1.مناسب طریقے سے صاف کریں

نرم صاف کرنے والے کا انتخاب کریں اور زیادہ صفائی سے پرہیز کریں۔ صبح اور شام ایک بار صاف کریں۔ پانی کا درجہ حرارت زیادہ نہیں ہونا چاہئے۔

2.باقاعدگی سے exfoliate

اپنے چھیدوں سے گندگی اور بوڑھے جلد کے خلیوں کو دور کرنے میں مدد کے لئے ہفتے میں 1-2 بار ایک نرم exfoliant استعمال کریں۔

3.تیل پر قابو پانے اور موئسچرائزنگ

تیل کو کنٹرول کرنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ نمی نہ لگائیں۔ پانی اور تیل کے توازن کو برقرار رکھنے کے لئے تروتازہ ساخت کے ساتھ موئسچرائزنگ مصنوعات کا انتخاب کریں۔

4.میڈیکل جمالیات

ضد بڑھا ہوا چھیدوں کے ل you ، آپ مندرجہ ذیل طبی جمالیاتی طریقوں پر غور کرسکتے ہیں:

• فوٹوورجیوینشن
• فروٹ ایسڈ کا چھلکا
• مائکروونیڈل ٹریٹمنٹ
• جزوی لیزر

3. جلد کی دیکھ بھال کے حالیہ رجحانات

پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک کے اعداد و شمار کے مطابق ، جلد کی دیکھ بھال کے مندرجہ ذیل رجحانات نے بہت زیادہ توجہ مبذول کروائی ہے۔

4. روزانہ احتیاطی تدابیر

1. اپنے چہرے کو اپنے ہاتھوں سے کثرت سے چھونے سے گریز کریں

2. سورج کے تحفظ پر دھیان دیں اور تازگی سن اسکرین کا انتخاب کریں

3. باقاعدہ شیڈول برقرار رکھیں اور دیر سے رہنے کو کم کریں

4. ہلکی غذا کھائیں اور اعلی چینی اور اعلی چربی والے کھانے کی مقدار کو کم کریں۔

5. ماہر کا مشورہ

ڈرمیٹولوجسٹ کا مشورہ: تاکنا کے مسائل کو طویل مدتی نگہداشت کی ضرورت ہوتی ہے ، فوری نتائج کی توقع نہ کریں۔ صرف ایسی مصنوعات کا انتخاب کرنے سے جو آپ کی جلد کی قسم کے مطابق ہوں اور جلد کی دیکھ بھال کے طریقہ کار کو درست کرنے پر عمل پیرا ہوں ، کیا آپ آہستہ آہستہ توسیع شدہ چھیدوں کے مسئلے کو بہتر بنا سکتے ہیں۔

آخر میں ، میں ہر ایک کو یہ یاد دلانا چاہتا ہوں کہ اگر تاکنا مسئلہ شدید سوزش یا مہاسوں کے ساتھ ہوتا ہے تو ، اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ وقت پر طبی علاج تلاش کریں اور پیشہ ورانہ علاج کے خواہاں ہوں۔