اگر میرے بچے کی گردن سخت ہے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

اگر میرے بچے کی گردن سخت ہے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

پچھلے 10 دنوں میں ، انٹرنیٹ پر بچوں کی صحت کے بارے میں گرم موضوعات میں ، "اگر کسی بچے کی گردن سخت ہو تو کیا کریں" بہت سے والدین کی توجہ کا مرکز بن گیا ہے۔ اگرچہ سخت گردن عام ہے ، جب یہ بچوں میں ہوتا ہے ، لیکن یہ اکثر والدین میں اضطراب کا سبب بنتا ہے۔ یہ مضمون متعلقہ علم کو منظم طریقے سے ترتیب دے گا اور عملی حل فراہم کرے گا۔

1. سخت گردن کیا ہے؟

سخت گردن کو طبی لحاظ سے "شدید گریوا پریارتھرائٹس" کہا جاتا ہے ، جو بنیادی طور پر گردن میں اچانک درد اور محدود حرکت کے طور پر ظاہر ہوتا ہے۔ کم ترقی یافتہ پٹھوں کی وجہ سے بچے اس حالت میں زیادہ حساس ہیں۔

2. عام علامات کی پہچان

والدین یہ فیصلہ کرسکتے ہیں کہ آیا ان کے بچے کی مندرجہ ذیل کارکردگی کے ذریعہ گردن سخت ہے:

3. ہنگامی ردعمل کے لئے پانچ قدموں کا طریقہ

طبی ماہر کے حالیہ مشوروں کے مطابق ، مندرجہ ذیل اقدامات اس وقت اٹھائے جاسکتے ہیں جب آپ کے بچے کی گردن سخت ہوتی ہے:

1.پرسکون رہیں: بچوں کے جذبات کو سکون دیں اور تناؤ کو بڑھتے ہوئے علامات سے روکیں۔

2.مقامی گرم کمپریس: دن میں 15 منٹ کے لئے ، تقریبا 40 ℃ پر گرم تولیہ استعمال کریں ، دن میں 3 بار

3.نرم مساج: ہلکے دباؤ کے ساتھ تکلیف دہ علاقے کو آہستہ سے دبانے کے لئے اپنی انگلیوں کا استعمال کریں۔

4.سرگرمیوں کو محدود کریں: سخت ورزش اور اچانک سر موڑ سے پرہیز کریں

5.علامات کے لئے دیکھو: علامات میں تبدیلی ریکارڈ کریں اور اگر ضروری ہو تو طبی علاج تلاش کریں

4. احتیاطی اقدامات

بچوں میں سخت گردن کو روکنے کے لئے ، اطفال کے ماہر امراض اطفال کی سفارشات کے مطابق ، آپ کو اس پر توجہ دینی چاہئے:

5. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟

اگر آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنی چاہئے تو:

• درد جو بغیر کسی امداد کے 3 دن سے زیادہ برقرار رہتا ہے

per بخار اور الٹی جیسے علامات کے ساتھ

your اپنے بازوؤں میں بے حسی یا جھگڑا

tra صدمے کی تاریخ یا اونچائی سے گر

6. بحالی کی مشق

علامات کو فارغ کرنے کے بعد ، بحالی کی مندرجہ ذیل تربیت انجام دی جاسکتی ہے (ہر ایکشن کو 5 سیکنڈ کے لئے رکھیں اور 3 بار دہرائیں):

7. عام غلط فہمیوں

تازہ ترین طبی اعداد و شمار کے مطابق ، والدین کی عام غلطیوں میں شامل ہیں:

× زبردستی بچے کی گردن کو اسے "ری سیٹ" کرنے کے لئے موڑ دیں

hot گرم کمپریسس کا استعمال کریں جو بہت زیادہ ہیں

× سیلف ایڈمنسٹر پینکلرز

× بہت جلد سخت ورزش میں واپس آنا

8. غذائیت کی مدد

مندرجہ ذیل غذائی اجزاء کی مناسب اضافی بحالی میں مدد مل سکتی ہے:

مذکورہ بالا منظم طریقوں اور ڈیٹا کی رہنمائی کے ذریعہ ، والدین اپنے بچوں کی گردن کے سخت مسئلے سے زیادہ سائنسی اعتبار سے نمٹ سکتے ہیں۔ یاد رکھیں ، بچوں میں سخت گردن کی زیادہ تر علامات 2-3 دن کے اندر خود ہی حل ہوجائیں گی ، لہذا صبر اور مناسب دیکھ بھال کلیدی حیثیت رکھتی ہے۔ اگر علامات برقرار یا خراب ہوتے ہیں تو ، فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنا یقینی بنائیں۔