بریک اپ کے بعد آپ نے اپنا اوتار کیوں تبدیل کیا؟

بریک اپ کے بعد آپ نے اپنا اوتار کیوں تبدیل کیا؟ پیچھے نفسیاتی محرکات کو ننگا کرنا

بریک اپ کے بعد ، بہت سے لوگ سماجی پلیٹ فارمز پر اپنے اوتار کو فوری طور پر تبدیل کردیں گے۔ یہ سلوک آسان معلوم ہوتا ہے ، لیکن یہ پیچیدہ نفسیاتی مقاصد کو چھپا دیتا ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات کے تجزیہ کے ذریعے ، ہم نے پایا کہ "توڑ اور اوتار تبدیل کرنا" جذباتی میدان میں ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ مندرجہ ذیل اعداد و شمار اور گہرائی سے تشریح ہیں:

1. اوتار تبدیل کرنے کی تین بنیادی وجوہات

1.جذباتی تعلقات منقطع کریں: پرانا اوتار مشترکہ یادیں لے سکتا ہے ، اور متبادل "رسمی" الوداعی ہے۔ نفسیاتی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ 62 ٪ صارفین کا خیال ہے کہ نئے اوتار چھونے والے مناظر کے درد کو کم کرسکتے ہیں۔

2.ذاتی شبیہہ کو نئی شکل دیں: بریک اپ کے بعد شناخت کی تعمیر نو کی اشد ضرورت ہے۔ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ اوتار میں سے 45 ٪ کو ٹریول اور فٹنس جیسی مثبت تصاویر میں تبدیل کردیا گیا ہے ، اس کا مطلب یہ ہے کہ "میں بہتر زندگی گزار رہا ہوں۔"

3.مواصلات کے مضمر ذرائع: جواب دہندگان میں سے 28 ٪ نے اعتراف کیا کہ وہ اندھیرے یا مبہم اوتار کے ذریعہ اپنے سابقہ ​​کو متحرک کریں گے ، جو ایک غیر فعال جارحانہ سلوک ہے۔

2. اوتار کی تبدیلی میں صنفی اختلافات

3. ماہر مشورہ: عقلی سلوک کیسے کریں

1.زیادہ تر تشریح سے پرہیز کریں: اوتار میں صرف 5.7 ٪ تبدیلیوں کو نشانہ بنایا جاتا ہے ، اور ان میں سے بیشتر خود جذباتی انتظام ہیں۔

2.مدت کو ٹھنڈا کرنے کا تعین کریں: یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ آپ کی پروفائل تصویر کو بریک اپ کے 1-2 ہفتوں کے بعد تبدیل کرنے کی تجویز کی جاتی ہے تاکہ وہ بے وقوف فیصلوں کو روک سکے۔

3.مثبت اظہار: ایک اوتار کا انتخاب جو ترقی کی سمت کی عکاسی کرتا ہے (جیسے سیکھنے ، کھیلوں) سے نفسیاتی بحالی کو تیز کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

اعداد و شمار سے یہ دیکھا جاسکتا ہے کہ اوتار کو تبدیل کرنا بنیادی طور پر جذباتی منتقلی کی مدت کے دوران ایک واضح سلوک ہے۔ اس کے پیچھے نفسیاتی طریقہ کار کو سمجھنے سے ہمیں زیادہ سکون سے بریک اپ کے بعد خود تعمیر نو کے عمل کا سامنا کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔